Ingredients
Scale
Pour le Poulet
- 500 g de blanc de poulet ou cuisses désossées
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre
- 2 gousses d’ail émincées
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz ou jus de citron
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
- 1/2 cuillère à café de sel
- Huile de tournesol pour la friture
Pour la Pâte à Frire
- 70 g de farine
- 40 g de farine de riz ou fécule de maïs (Maïzena)
- 1 bonne pincée de sel
- 120 ml d’eau froide
Pour la Sauce Teriyaki
- 1 cuillère à soupe de paprika ou piment doux en poudre
- 1 cuillère à café de piment fort en flocons (optionnel)
- 1 cuillère à soupe de sucre cassonade ou complet
- 2 cuillères à soupe de miel
- 3 cuillères à soupe de sauce soja salée
- 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres ou sauce nuoc mam
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz ou jus de citron
- 1 à 2 cuillères à soupe de ketchup
- 3 cuillères à soupe d’huile de sésame ou d’arachide
- 2 gousses d’ail émincées
- 100 ml d’eau
- Sel et poivre
Pour la Garniture
- Oignons verts ou coriandre fraîche ciselée
- Cacahuètes grillées concassées ou graines de sésame dorées
Instructions
Temps nécessaire
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
- Temps total : 30 minutes
Étape 1 : Préparer le Poulet
- Coupez le poulet en morceaux de taille égale.
- Dans un grand saladier, mélangez le poulet avec le gingembre, l’ail, le vinaigre de riz, le sel et le poivre. Réservez.
Étape 2 : Préparer la Pâte à Frire
- Dans un bol, mélangez la farine, la farine de riz, le sel et l’eau froide jusqu’à obtenir une pâte semi-liquide.
- Versez cette pâte sur le poulet et mélangez pour bien enrober chaque morceau.
Étape 3 : Cuire le Poulet
- Faites chauffer l’huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif.
- Faites dorer les morceaux de poulet 3 à 4 minutes de chaque côté. Égouttez-les sur du papier absorbant.
Étape 4 : Préparer la Sauce Teriyaki
- Mélangez tous les ingrédients de la sauce (sauce soja, miel, vinaigre de riz, ketchup, etc.) dans un bol.
- Faites chauffer cette sauce dans une poêle pendant 3 à 5 minutes jusqu’à ce qu’elle commence à épaissir légèrement.
Étape 5 : Enrober le Poulet
- Ajoutez le poulet frit dans la poêle avec la sauce.
- Mélangez pour enrober chaque morceau, et laissez cuire encore 1 à 2 minutes jusqu’à ce que la sauce soit bien caramélisée.
Étape 6 : Servir
- Disposez le poulet sur un plat de service.
- Garnissez avec des oignons verts ou de la coriandre ciselée, et saupoudrez de graines de sésame ou de cacahuètes grillées.
Notes
- Variez les protéines : Essayez cette recette avec du bœuf, des crevettes ou même du tofu pour une version végétarienne.
- Adaptez le niveau de piquant : Ajustez la quantité de piment selon vos goûts.
- Accompagnements : Servez avec du riz basmati, des nouilles sautées ou des légumes sautés au wok.