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Nuages de Courgettes Moelleux : La Légèreté au Rendez-vous

  • Author: Catherine

Ingredients

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  • 2 courgettes moyennes

  • 2 œufs

  • 100 g de fromage râpé (emmental, gruyère ou parmesan)

  • 50 g de farine

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

  • Sel et poivre

  • 1 pincée d’herbes de Provence (facultatif)


Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C (th. 6).

  2. Lavez les courgettes, puis râpez-les finement. Égouttez-les dans un torchon propre pour retirer l’excès d’eau.

  3. Dans un saladier, battez les œufs. Ajoutez les courgettes râpées, le fromage, la farine, l’huile, les herbes, le sel et le poivre. Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène.

  4. Sur une plaque recouverte de papier cuisson, déposez des petits tas de pâte en les espaçant.

  5. Enfournez pour environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et gonflés.

  6. Laissez tiédir avant de servir.


Notes

Conseils pour réussir

  • Choisissez des courgettes fraîches : Optez pour des courgettes fermes et brillantes pour un meilleur goût.

  • Égouttez bien les courgettes râpées pour éviter que les nuages ne soient trop humides.

  • Variez les fromages : Essayez différents fromages pour des saveurs uniques, comme le feta ou le cheddar.

  • Ajoutez des épices : Un peu de cumin ou de curry peut donner un twist intéressant à votre recette.

  • Servez chaud : Pour une meilleure expérience, dégustez-les dès la sortie du four

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