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Riz Sauté au Steak Tendre et Beurre à l’Ail Fondant : Un Wok de Saveurs en Toute Simplicité

  • Author: Catherine

Ingredients

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Ingrédients et Quantités (Pour 4 personnes)

  • 300 g de steak de bœuf, coupé en fines tranches
  • 3 bols de riz blanc ou complet (de préférence refroidi)
  • 2 œufs
  • 4 gousses d’ail, écrasées et hachées
  • 1 petit oignon, émincé
  • 1 carotte, coupée en dés
  • 2 cuillères à soupe de beurre salé
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame (ou végétale)
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja légère
  • 1 cuillère à café de vinaigre de riz (optionnel)
  • 1 cuillère à café de sucre brun (optionnel)
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu
  • Oignons verts hachés pour la garniture


Instructions

1. Préparer les Ingrédients: Une Étape Clé pour un Gain de Temps

  1. Couper le steak: Coupez le steak de bœuf en fines tranches, d’environ 0,5 cm d’épaisseur.
    • Conseil: Pour faciliter la découpe, placez le steak au congélateur pendant 15-20 minutes avant de le trancher.
  2. Préparer les légumes: Épluchez et émincez finement l’oignon. Épluchez et écrasez les gousses d’ail. Lavez et coupez la carotte en petits dés.
  3. Battre les œufs: Dans un bol, battez légèrement les œufs à l’aide d’une fourchette.

2. Préparer le Steak: Saisir la Viande pour une Saveur Maximale

  1. Chauffer l’huile: Dans un wok ou une grande poêle, chauffez la cuillère à soupe d’huile de sésame (ou d’huile végétale) à feu vif.
  2. Saisir le steak: Ajoutez les tranches de steak et faites-les revenir rapidement pendant 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
    • Conseil: Ne surchargez pas le wok ou la poêle. Si nécessaire, faites cuire le steak en plusieurs fois pour qu’il soit bien saisi.
  3. Réserver: Retirez les tranches de steak du wok ou de la poêle et réservez-les dans une assiette.

3. Préparer le Beurre à l’Ail: Une Touche de Gourmandise

  1. Fondre le beurre: Dans la même poêle (sans la rincer), faites fondre les 2 cuillères à soupe de beurre salé à feu doux.
  2. Ajouter l’ail: Ajoutez la moitié de l’ail haché (2 gousses) et laissez cuire doucement pendant 1 minute, en remuant, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
    • Conseil: Veillez à ne pas faire brûler l’ail, car il deviendrait amer.
  3. Réserver: Retirez la poêle du feu et réservez le beurre à l’ail.

4. Cuire les Œufs: Brouillés et Savoureux

  1. Verser les œufs: Versez les œufs battus dans la poêle chaude (utilisée pour le beurre à l’ail).
  2. Brouiller les œufs: Remuez rapidement les œufs à l’aide d’une spatule ou d’une cuillère en bois, jusqu’à ce qu’ils soient cuits et brouillés, mais encore légèrement crémeux.
  3. Réserver: Retirez les œufs brouillés de la poêle et réservez-les avec le steak.

5. Sauter les Légumes: Une Touche de Fraîcheur

  1. Faire revenir l’oignon et la carotte: Ajoutez l’oignon émincé et les dés de carotte dans la poêle. Faites-les revenir à feu moyen pendant 3-5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement tendres et dorés.

6. Sauter le Riz: L’Étape Clé pour un Riz Parfumé

  1. Ajouter le riz: Ajoutez le riz cuit (de préférence refroidi) dans la poêle avec les légumes. Mélangez bien pour séparer les grains de riz.
  2. Assaisonner: Ajoutez la sauce soja, le vinaigre de riz (si utilisé) et le sucre brun (si utilisé).
  3. Sauter à feu vif: Faites sauter le riz à feu vif pendant 2-3 minutes, en remuant constamment, jusqu’à ce qu’il soit bien chaud et légèrement doré.

7. Finaliser le Plat: L’Assemblage des Saveurs

  1. Incorporer le steak, les œufs et le beurre à l’ail: Ajoutez les tranches de steak réservées, les œufs brouillés et le beurre à l’ail fondu dans la poêle avec le riz.
  2. Mélanger délicatement: Mélangez délicatement tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés et que le tout soit chaud.

8. Servir: Une Explosion de Saveurs

  1. Garnir: Parsemez le plat d’oignons verts finement hachés pour une touche de couleur et de fraîcheur.
  2. Servir immédiatement: Servez le Riz Sauté au Steak Tendre et Beurre à l’Ail bien chaud et dégustez !

Notes

Conseils et Variations: Personnalisez Votre Plat

  • Légumes: Ajoutez d’autres légumes à votre riz sauté, comme des petits pois, des haricots verts, des champignons, des poivrons ou des pousses de bambou.
  • Épices: Relevez le plat avec une pincée de piment rouge, de gingembre frais râpé ou de cinq-épices chinois.
  • Protéines: Remplacez le steak par du poulet, du porc, des crevettes ou du tofu pour varier les plaisirs.
  • Sauce: Ajoutez un peu de sauce huître, de sauce teriyaki ou de sauce sriracha pour une touche de saveur supplémentaire.
  • Noix et Graines: Parsemez le plat de noix de cajou grillées, de cacahuètes hachées ou de graines de sésame pour une texture croquante.

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