Ingredients
- Pois chiches : 250 g (secs, à tremper ou en boîte)
- Huile d’olive : 2 cuillères à soupe
- Sel : 1 cuillère à café (sel de mer ou fin)
- Épices : 1 cuillère à café (paprika, cumin, poivre ou coriandre)
Instructions
Préparer les pois chiches
- Lavez les pois chiches à l’eau froide.
- Séchez-les soigneusement avec du papier absorbant.
- Retirez les impuretés et éliminez les pois chiches abîmés.
2. Assaisonner
- Placez les pois chiches dans un saladier.
- Ajoutez l’huile d’olive, le sel et les épices de votre choix.
- Mélangez bien pour enrober uniformément chaque pois chiche.
3. Cuisson au four
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Étalez les pois chiches assaisonnés sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Faites cuire 30 à 40 minutes en remuant toutes les 10 minutes pour une cuisson uniforme.
- Ajustez le temps de cuisson selon le degré de croustillant désiré.
🌟 Variantes d’assaisonnements
- Version épicée : ajoutez du piment ou du poivre pour un snack relevé.
- Version herbes de Provence : mélangez thym, sauge et romarin pour une touche méditerranéenne.
- Version sucrée-salée : combinez une pincée de sucre et de sel pour un équilibre de saveurs.
Notes
Conseils
- Servez vos pois chiches croustillants comme apéritif ou en garniture sur des salades.
- Expérimentez avec différentes épices pour varier les plaisirs.