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Flan de Betteraves au Miel et Chèvre Frais : Une Entrée Gourmande aux Saveurs Subtiles

  • Author: Catherine

Ingredients

  • Betteraves rouges : 800g (fraîches, de taille moyenne)
  • Œufs : 3 (de poules élevées en plein air)
  • Crème fraîche : 200ml (riche en matière grasse)
  • Chèvre frais : 200g (doux et onctueux)
  • Miel : 4 cuillères à soupe (de fleurs sauvages ou de lavande)
  • Sel et poivre : À votre goût (sel de mer, poivre du moulin)
  • Zeste de citron : 1 citron (bio et non traité, facultatif)
  • Matériel nécessaire :

    • Mixeur ou robot culinaire
    • Fouet
    • Casserole
    • Ramequins ou moules à flan (en métal, silicone ou porcelaine)
    • Pinceau pour huiler ou beurrer les moules
    • Grand plat allant au four pour le bain-marie

Instructions

Étape 1 : Préparer les betteraves
  1. Nettoyer les betteraves sous l’eau froide pour enlever toute la terre.
  2. Les peler délicatement avec un couteau.
  3. Couper en cubes de 2 cm pour une cuisson homogène.
  4. Faire cuire à la vapeur pendant 20-25 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore fermes.
  5. Plonger les betteraves dans de l’eau froide pour stopper la cuisson et conserver leur couleur vive.

Étape 2 : Préparer l’appareil à flan
  1. Mixer les betteraves jusqu’à obtention d’une purée lisse.
  2. Dans un bol, battre les œufs avec la crème fraîche. Ajouter le chèvre frais et le miel. Bien mélanger.
  3. Incorporer la purée de betteraves au mélange œufs-crème. Saler et poivrer selon vos goûts. Ajouter le zeste de citron, si désiré.

Étape 3 : Cuisson
  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Beurrer ou huiler les moules, puis les remplir avec la préparation.
  3. Placer les moules dans un grand plat et ajouter de l’eau chaude jusqu’à mi-hauteur pour un bain-marie.
  4. Faire cuire au four pendant 40 minutes, jusqu’à ce que les flans soient fermes au toucher.

Notes

Conseils pour le démoulage :

  1. Laissez refroidir complètement avant de démouler.
  2. Si nécessaire, passez un couteau fin entre le moule et le flan.
  3. Pour faciliter le démoulage, plongez le moule quelques secondes dans de l’eau chaude.
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