Ingredients
- 10 noix de Saint-Jacques
- 1 courge butternut
- 1 oignon jaune
- 200 ml de crème épaisse
- 1 c. à soupe de beurre
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- Sel, poivre
- Quelques feuilles de coriandre fraîche
- 250 g de riz complet
Instructions
Préparation de la crème de butternut : Épluchez et coupez la courge butternut en cubes. Faites cuire les morceaux dans de l’eau bouillante salée pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égouttez et mixez-les avec la crème épaisse jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
Cuisson du riz : Pendant que la butternut cuit, préparez le riz complet selon les instructions sur le paquet. Une fois prêt, gardez-le au chaud.
Poêlage des noix de Saint-Jacques : Chauffez l’huile d’olive et le beurre dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les noix de Saint-Jacques et faites-les cuire environ 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et légèrement croustillantes à l’extérieur, tout en restant moelleuses à l’intérieur.
Dressage des assiettes : Déposez une généreuse cuillère de crème de butternut au fond de chaque assiette. Disposez ensuite les noix de Saint-Jacques par-dessus. Parsemez quelques feuilles de coriandre fraîche pour ajouter une touche de couleur et de fraîcheur. Servez avec le riz complet à côté.
Notes
Conseils pratiques
Choisissez des noix de Saint-Jacques fraîches : Pour un résultat optimal, optez pour des noix bien fermes et sans odeur forte.
Variez les accompagnements : Vous pouvez remplacer le riz complet par un risotto crémeux ou une purée légère pour diversifier les textures.
Personnalisez la crème de butternut : Ajoutez une pincée de muscade ou de curry doux pour relever légèrement la saveur.
Détails de la recette
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total : 45 minutes
Portions : 4 personnes
Catégorie : Plat principal
Méthode : Poêlée et purée
Cuisine : Française